Heuvelstraat 103, 2530 Boechout info@equilibrium-advies.be 0470535916

Powerfood

Powerfood, enkel iets voor bodybuilders? Elk voedingsmiddel zou je toch kracht moeten geven, niet…? Met gezonde voeding kan je je energie op een eenvoudige manier op peil houden of zelfs opkrikken. In deze cursus onderzoeken we het verschil tussen voedingsmiddelen en voedingsproducten. Je komt te weten hoe je meer rendement uit je eten haalt door bepaalde voedselcombinaties te volgen. Tot slot zie je hoe een juiste zuur- basebalans ervoor zorgt dat voeding je echt power geeft en je lichaam niet vervuilt.

Sta je elke dag vermoeid op, heb je regelmatig dipjes of is je weerstand niet zo geweldig? Onderschat het belang van de juiste voeding niet! Je ontdekt het in deze 3-delige cursus.