Zorgen over de kinderen, relatieproblemen, financiële problemen, de gevolgen van een veeleisende maatschappij, werk, ongezonde voeding en levensstijl,…bezorgen ons heel wat geestelijke en lichamelijke druk. Tijdens deze interactieve infosessie staan we stil wat stress met ons lichaam doet en leren we daarna technieken aan om te ontspannen door middel van eenvoudige en natuurlijke technieken.
Inschrijven via Vormingplus Mechelen