Heuvelstraat 103, 2530 Boechout info@equilibrium-advies.be 0470535916

Handreflexologie bij de mantelzorger en zorgvrager

Mantelzorger zijn kan fysiek en mentaal zwaar zijn. Naast de zorg voor de ander is het belangrijk om jezelf goed te verzorgen, jezelf regelmatig tijd en aandacht te gunnen.

Handreflexologie is een mooie, zachte, eenvoudige manier om te ontspannen, stress te verminderen en zo de balans tussen draaglast en draagkracht te bewaren.

Tijdens deze praktische infosessie vertelt Ingrid De Coninck je hier heel wat over en leer je ontspannende basistechnieken. Met deze technieken kan je achteraf moeiteloos jezelf ‘onder handen’ nemen en ook de zorgvrager misschien eens extra verwennen.

Meebrengen: 2 kleine handdoeken en indien mogelijk een flesje massage-olie.