Heuvelstraat 103, 2530 Boechout info@equilibrium-advies.be 0470535916

De invloed van voeding op je geestelijk welzijn

Wat je eet, heeft niet alleen invloed op je lichaam, maar ook op je geest.
Waarschijnlijk ken je dit wel uit ervaring: je wordt rustig van kamillethee en krijgt een rush van suiker.
Niet alleen je lichaam wordt beïnvloed door wat je eet; ook op je emoties en gevoelsleven kan je voeding effect hebben.
Wat je eet, heeft onder andere invloed op depressieve gevoelens en angst.
Als je voortaan fit en opgewekt door het leven wil gaan, mag je deze vorming niet missen.

Inschrijven via Vormingplus Waas en Dender