Wil je als sociale organisatie aan de slag met gezonde en duurzame voeding? Plan je vormingen, workshops, activiteiten rond dit thema? Deze training geeft je voldoende bagage om zelf leer -en doe -activiteiten te organiseren. 9u30 tot 12u30: informatieve sessie…
Lees meer

Je wil geen of minder vlees eten? Dan kies je vaak voor een veggieburger. Maar misschien hou je niet van de voorverpakte veggieburgers uit de supermarkt omdat ze te zout of te vet zijn, te veel additieven bevatten of gewoon…
Lees meer

Hoe kunnen we binnen een natuurlijk, gezond voedingspatroon onze bloedsuikerspiegel zo goed mogelijk onder controle houden? Met oog voor een gezonde en gevarieerde voeding krijg je nuttige tips en weetjes aangeboden, gecombineerd met de bereiding van enkele recepten voor lekkere…
Lees meer

Ben je uitgekeken op de eeuwige boterham met kaas, vlees, choco, confituur? Geef je brood een vegetarische boost met veel kleur, boordevol smaak en een schep gezondheid krijg je er gewoon bij! Kom gemakkelijke, snelle ideetjes opdoen, klaarmaken en proeven,…
Lees meer

De smaak van het verleden staat terug volop in de belangstelling. ‘Vergeten’ groenten zijn niet enkel meer voorbehouden voor de ecologische tuinier. Het aanbod op de markt en in de supermarkten groeit gestaag. Maar wat is een aardpeer, een oerpeen,…
Lees meer

Tijdens deze workshop leer je dat koken met eerlijk voedsel simpel en gemakkelijk is! We gebruiken enkel producten die op een faire, natuurlijke manier verbouwd en gekocht zijn. Zo kan je gezond, eenvoudig, maar vooral lekker eten zonder wrange nasmaak…
Lees meer

Gezond en goedkoop koken voor minder dan 3 euro! Binnenkort is het werelddag van verzet tegen armoede. Dag in dag uit lekkere, evenwichtige en vooral gezonde maaltijden op tafel toveren met een beperkt budget is niet gemakkelijk, maar gelukkig niet…
Lees meer

Mensen denken al te vaak dat vegetarisch koken duur, saai en tijdrovend is. In deze cursus bewijzen we het tegendeel.Tijdens deze lessenreeks vol vernieuwende recepten en technieken leer je dat de vegetarische keuken gevarieerd, snel, lekker, gezond, natuurlijk en bovenal…
Lees meer

Vergeten groenten zijn weer ‘in’. Het aanbod in de supermarkten groeit gestaag en dat creëert de vraag naar info bij de consument. Wat is een aardpeer, een oerpeen, postelein, …? En hoe maak je er iets lekkers van? Tijdens deze…
Lees meer

Jammer genoeg belandt er veel te vaak eten in de vuilnisbak. Tijdens deze cursus leren we dat dat niet nodig is! We gaan onze creativiteit botvieren en maken lekkere en gezonde dingen met restjes die nog in de koelkast liggen.…
Lees meer